Problemy żyją w naszych umysłach, a nie w świecie

(artykuł opublikowany na stronie międzynarodowej społeczności Zen Coachingu)

Problemy funkcjonują w naszych umysłach, jako interpretacje sytuacji i doświadczeń. Powstają poprzez negatywne myślenie o naszych doświadczeniach i sytuacjach które się nam przydarzają. Problemy to postrzeganie zdarzeń i doświadczeń jako złych lub niewłaściwych i koncentrowanie się na trudnościach.

Kwestia o której myślimy jako o problemie – staje się problemem.

Aby przedefiniować problem w otwarcie serca wystarczą tylko 3 kroki. Ale uwaga! Ten proces może przynieść dalekosiężne konsekwencje dla sposobu, w jaki postrzegasz siebie i świat, i tego jak wygląda Twoje życie!

Jeśli się nie boisz: Czytaj dalej…